본닥터 통증 가이드는 어떻게 이용하나요?

통증이 생겼을 때 정확한 질환명을 모르는 것은 자연스러운 일입니다.

허리가 아프다고 모두 디스크는 아니며, 손이 저리다고 모두 손목터널증후군은 아닙니다. 본닥터 통증 가이드는 병명을 스스로 선택하게 하지 않고, 현재 가장 불편한 부위와 증상에서 시작합니다.

다음 중 현재 가장 불편한 부위를 선택합니다.

• 목
• 등
• 허리
• 어깨
• 팔꿈치
• 손목과 손
• 골반과 고관절
• 무릎
• 발목과 발
• 턱관절
• 머리와 두통

여러 부위가 동시에 아프다면 통증이 가장 심한 곳, 갑자기 증상이 시작된 곳 또는 일상생활을 가장 많이 방해하는 부위부터 살펴보세요.

의학 용어를 알 필요는 없습니다.

허리가 불편하다면 다음처럼 자신의 증상과 가까운 표현을 선택할 수 있습니다.

• 허리 자체가 아파요
• 허리를 펴기 어려워요
• 엉덩이나 다리로 통증이 내려가요
• 다리가 저리거나 감각이 둔해요
• 오래 걸으면 다리가 아파요
• 허리를 삐끗한 뒤 통증이 생겼어요

증상 페이지에서는 언제 시작되었는지, 어느 동작에서 심해지는지, 어떤 증상이 함께 있으면 진료를 서둘러야 하는지를 확인할 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 있다면 일반적인 통증 정보만으로 판단하지 말고 의료기관 평가를 받아 보세요.

• 팔이나 다리의 힘이 갑자기 떨어지는 경우
• 대소변 조절이 달라진 경우
• 회음부 감각이 둔해진 경우
• 큰 외상 뒤 심한 통증이 생긴 경우
• 고열과 오한이 동반되는 경우
• 가슴통증이나 호흡곤란이 함께 나타나는 경우
• 갑자기 심한 두통과 말하기·시야 변화가 생긴 경우

위험 신호가 의심되면 미루지 말고 신속한 의료 평가를 받으세요.

많은 일반적인 근골격계 통증은 문진과 이학적·신경학적 검사를 통해 현재 상태와 초기 치료 방향을 판단할 수 있습니다.

본닥터 가이드에서는 다음 내용을 설명합니다.

• 통증이 시작된 계기
• 통증이 퍼지는 위치
• 통증이 심해지는 자세와 동작
• 관절의 움직임 범위
• 근육의 긴장과 힘
• 팔과 다리의 근력·감각·반사
• 보행과 일상 동작
• 이전 치료를 받은 뒤 나타난 변화

이런 평가는 단순히 아픈 부위를 누르는 검사가 아닙니다. 현재 어떤 움직임이 제한되어 있고, 추나요법이나 운동을 적용해도 안전한지를 살펴보는 과정입니다.

한 가지 증상은 여러 원인과 관련될 수 있습니다.

예를 들어 다리 저림은 허리 신경의 자극, 척추관 협착, 말초신경 압박, 당뇨병성 신경병증과 순환 문제 등에서 나타날 수 있습니다.

페이지에 표시된 질환은 환자에게 해당하는 진단 목록이 아닙니다. 실제로 어떤 상태인지 구분하려면 병력과 신체검사를 함께 살펴야 합니다.

X-ray나 MRI는 구조를 확인하는 데 유용하지만 모든 통증에 먼저 필요한 검사는 아닙니다.

다음과 같은 경우에는 영상검사를 고려할 수 있습니다.

• 골절이 의심되는 외상
• 진행하는 근력 저하
• 대소변과 회음부 감각 변화
• 감염이나 종양이 의심되는 증상
• 치료 방향을 결정하기 위해 구조 확인이 필요한 경우
• 적절한 치료에도 증상과 기능 저하가 지속되는 경우

영상 결과와 실제 통증이 항상 일치하는 것은 아닙니다. 사진만이 아니라 현재 움직임과 기능을 함께 평가해야 합니다.

본닥터는 추나요법만을 정답처럼 제시하지 않습니다.

환자의 상태에 따라 다음 치료를 고려할 수 있습니다.

• 활동과 자세 조절
• 운동과 재활
• 추나요법
• 침치료
• 약침치료
• 물리치료
• 약물치료
• 주사치료
• 다른 의료기관 협진
• 수술적 평가

중요한 것은 특정 치료의 이름보다 현재 상태에 맞는 치료인지, 치료 후 통증과 기능이 실제로 변하고 있는지입니다.

추나요법은 다음과 같은 경우 진찰 후 고려할 수 있습니다.

• 통증과 움직임 제한이 함께 있는 경우
• 관절과 근육의 기능을 함께 평가해야 하는 경우
• 특정 동작에서 반복되는 통증이 있는 경우
• 치료 후 움직임과 일상 기능의 회복이 필요한 경우
• 침·약침과 운동을 함께 계획할 필요가 있는 경우

반대로 골절이나 감염이 의심되거나, 신경 기능이 빠르게 떨어지는 경우에는 적절한 검사와 협진을 권합니다.

진통제와 소염진통제, 스테로이드 주사는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 통증이 줄어든 뒤에도 다음과 같은 문제가 남아 있을 수 있습니다.

• 허리가 여전히 잘 펴지지 않음
• 목을 돌릴 수 있는 범위가 좁음
• 팔을 들기 어려움
• 오래 걷거나 계단을 이용하기 어려움
• 같은 자세에서 통증이 반복됨

증상이 반복된다면 통증 억제와 함께 관절 움직임과 근육 기능, 일상 동작을 다시 평가하는 것이 좋습니다.

상담이 필요하다면 지역명이나 지하철역을 기준으로 가까운 본닥터 회원 한의원을 찾을 수 있습니다.

지점 페이지에서는 다음 내용을 확인하세요.

• 실제 한의원명과 주소
• 진료시간
• 의료진
• 추나요법 진료 여부
• 제공하는 침·약침·운동 치료
• 전화와 예약 방법
• 교통과 주차